什么是眼压

什么是眼压？

1、眼压是眼球内容物作用于眼球壁的压力，正常眼压在10mmHg到21mmHg之间。

2、每个人都有眼压，每天眼压也在波动，不同时期的眼压不同。因此，在检查过程中，如果一次眼压不高，说明没有眼压升高。需要选择不同的时间测量眼压，通过多次测量确定眼压升高的时间。眼球压力的来源是眼睛里的房水。房水由睫状体分泌，然后通过瞳孔从眼睛后面的房间流到眼睛前面的房间，“一进一出”使眼压保持在稳定的范围内。但青光眼、糖尿病和长期盯着电脑的人容易出现高眼压。一般来说，青光眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病和眼内肿瘤都可能引起眼压升高。

3、平时不宜长时间过度用眼，用眼一段时间后要注意休息。白天可以适当闭上眼睛，晚上要保证充足的睡眠时间；可以用热毛巾热敷眼睛，促进眼睛血液循环，缓解眼压升高。长期注视一个地方会导致视觉疲劳和眼压升高。通过眼球的自主运动，眼部肌肉可以得到锻炼和休息。适当运转眼球向不同方向旋转，锻炼眼球活力，帮助缓解眼压高的不适。