桂圆干吃和煮水哪个效果好

桂圆干吃和煮水一样好。

龙眼又称龙眼，是无患子科龙眼属植物龙眼的假皮。味甘，性温，回归心脾经络。具有滋补心脾、养血安神的功效。主治思维过度、劳伤心脾、惊悸、失眠健忘。龙眼干吃和煮水一样好，可以按照医生的辨证指导应用。

龙眼可以与许多中药一起使用，如龙眼与人参，龙眼长于滋养心脾，养血安神，人参善于滋养活力，安神益智。两药结合，能增强补气、补心脾、安神益智的作用；龙眼配柏子仁，龙眼甘温，长于养血安神，柏子仁甘平，善于养阴安神。两药结合，养心安神的作用更为显著；龙眼配石菖蒲，龙眼长于养血安神，石菖蒲善于醒神开窍。两药配伍，能增强养心醒神的作用；龙眼搭配百合：龙眼长于养血安神，百合善于清心安神。两药配伍，可增强安神镇静的作用。