立冬后，手、脚、臀部冰凉可能是生理因素、气血不足、阳气不足等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
1、生理因素：立冬后气温急剧下降。如果不注意局部保暖，可能会因保暖不当而引起四肢冰凉的症状。一般来说，这是一种正常的生理现象。别太担心。适当增加衣服后，症状可以缓解。
2、气血不足:通常是体质虚弱、过度劳累、营养不良等原因引起的。患者会因为四肢得不到气血的滋养而出现四肢冰凉、疲劳无力的症状。在医生的指导下，可以服用人参荣丸、益气养血口服液、十全大补丸等药物进行治疗。
3、阳气不足：可能是先天性发育不足，喜欢吃冷食，如冰淇淋、冰饮料等，患者会因为阳气不能为身体提供足够的能量，导致手脚冷、怕冷等症状。可在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸、八珍丸等药物进行治疗。
此外，还可能是气滞、血瘀等原因引起的。当身体出现不适症状时，应及时到正规医院就诊，积极配合医生治疗，有利于疾病的恢复。
