身体水分表现越来越少，一般有口臭消失、食欲恢复、精神状态良好等表现。
1、口臭消失：当身体处于水分较重的状态时，容易出现明显的口臭现象，多次刷牙后难以缓解，身体水分越来越少，口臭症状就会消失。
2、食欲恢复：水分过多也会导致脾胃运输不足，经常出现消化功能差、食欲差等情况，身体水分越来越少，食欲会逐渐恢复正常，脾胃功能也会处于健康状态。
3、精神状态良好：水分重的患者往往会感到无力，往往容易感到疲劳，身体感觉更重，水分排出后，会感到清爽，精神状态良好，身体也会感到轻盈。
除上述表现外，还会有皮肤出油量减少、大便形成、舌苔清洁等，如果有水分，可以多吃祛湿食物，如山药、茯苓、红豆等，也可以多运动，加速身体水分的排出。
