脚踝脱臼和扭伤的区别

脚踝脱臼和扭伤的区别：

脚踝脱臼和扭伤的区别主要包括症状不同、活动受限、治疗方法不同等。

1、症状不同：一般来说，脚踝脱臼的外力较大，是脚踝骨移位、肿胀，主要伴有脚踝周围的韧带、肌肉等损伤；扭伤通常受到较小的外力，如突然转身、跳跃等，主要是脚周围的肌肉和韧带损伤，不会引起关节结构的变化。

2、活动限制不同：脚踝脱臼是指骨关节向内外移动，骨关节失去正常结构，通常不能移动，如被动伸展、内外翻等动作会像弹簧一样回到关节移动位置；扭伤主要是肌肉和韧带损伤，通常可以进行关节屈曲、行走等动作，但动作困难，伴有严重疼痛。

3、治疗方法不同：如果脚踝脱臼症状较轻，可以通过手法牵引复位，使移位关节回到关节囊，恢复正常功能。如果脱臼症状严重，需要复位后用石膏固定或手术切开复位内固定，使关节回到原来的位置；扭伤一般在局部按摩和热敷后休息一段时间。

此外，两者的预后也有所不同。脚踝脱臼和扭伤需要保持足够的休息，避免过早活动，以免增加脚踝的负担，影响恢复。