右外踝软组织肿胀多久？

右外踝软组织肿胀多久？

1、右外踝软组织肿胀，一般两周左右好，但具体取决于肿胀的严重程度和个人恢复情况。

2、右外踝软组织肿胀可能是由冲击或扭伤引起的。受伤后，肌肉和皮下出血，周围有渗出物，会引起明显肿胀。受伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，有助于促进肿胀消除，缓解疼痛。还可配合医生服用活血化瘀药，如三七活血片、活血止痛胶囊等。如果局部有炎症反应，完全消肿可能需要两周左右。当软组织损伤较严重时，如韧带损伤，恢复时间较长，可能需要两周以上。如果不注意护理，受伤后仍不采取过多的制动活动，也会影响恢复。

3、脚踝受伤后，应采取刹车，避免过度活动，并适当抬高脚，有助于促进血液循环，从而促进肿胀消除。