如何对待焦虑症患者
发布时间:2023-05-16 10:48:11浏览 :
如何对待焦虑症患者?
对待焦虑症患者的正确方法包括适当的身体接触、适当的户外运动、分散注意力等,可以帮助焦虑症患者恢复。
1、适当的肢体接触:
与焦虑症患者相处时,可以给患者一个亲密的拥抱、手拉手等身体接触,促进催产素等化学物质的分泌,有助于缓解焦虑。
2、适当的户外运动:
在与焦虑症患者相处的过程中,需要鼓励患者进行适当的户外运动。当患者暴露在阳光下时,可以促进体内维生素D的合成,运动还可以促进大脑内啡肽的分泌,有助于缓解患者的焦虑。
3、分散注意力:
如果焦虑症患者症状严重,可以多和患者交流感兴趣的话题,避免提出歧视性话题,否则焦虑症患者容易出现严重症状。
除上述方法外,还可以通过督促患者积极治疗等方式对待焦虑症患者,可以帮助患者更快地恢复病情。