如何避免宫外孕？

如何避免宫外孕？

为避免异位妊娠，建议养成良好的个人习惯，做好孕前检查，保持健康。异位妊娠是指受精卵未植入子宫内，属于异位妊娠，一旦发生会影响自身安全，会诱发阴道出血，甚至休克。

1、养成良好的个人习惯：

在怀孕准备过程中，要养成良好的个人习惯，避免吸烟和饮酒，避免酒精和尼古丁通过血液循环进入输卵管，导致输卵管堵塞和粘连，诱发异位妊娠。平时要做好避孕工作，如果反复流产，会对子宫内膜造成很大的损伤，会增加异位妊娠的发生率。

2、孕前检查：

在准备怀孕之前，你需要去医院进行全面的体检，如血常规、腹部B超声、心电图输卵管造影等，了解身体状况，判断输卵管是否光滑，以防止异位妊娠的发生。

3、保持健康：

通常要注意个人卫生，避免性行为不干净，经常清洁，经常更换内衣，避免引起妇科炎症，如果有宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，会刺激子宫内膜和输卵管，可能导致输卵管粘附、堵塞，导致异位妊娠。

此外，在准备怀孕期间，要调整心态，放松心情，避免过度紧张，避免吃刺激性食物。