血压低食补吃什么最好吃什么？

血压低食补吃什么最好吃什么？

没有最好的说法是吃低血压的食物。低血压患者最好吃高质量的蛋白质、高盐、高脂肪的食物和高糖的食物。此外，他们还可以吃辛辣的食物，包括鸡蛋、炸鸡、巧克力、辣椒等。

低血压是低血压，是指体循环动脉压低于正常状态，可分为生理低血压和病理低血压，生理低血压是指部分健康人血压测量值达到低血压标准，但无意识症状，除低血压外，人体系统器官无缺血和缺氧异常，不影响寿命，可通过适当的补充方法改善。病理性低血压是由大出血、急性心肌梗死、严重创伤等疾病引起的，需要及时治疗。没有生命危险后，可以通过补充食物来帮助改善。

1、含优质蛋白质食品：

主要包括鸡蛋（鸡蛋、鸭蛋等）、牛奶（牛奶、羊奶）、瘦肉(牛肉、鸡肉等)))、鱼（尤其是深海鱼）、虾类等。

2、高盐、高脂肪食物：

适当食用高盐、高脂肪的食物，可在一定程度上增加血液渗透压，增加循环血量，常见的食物有汉堡包、薯条、炸鸡等。

3、高糖食品：

适当食用巧克力、糖果、蛋糕等高糖食物，可刺激血压升高。

4、辛辣食物：

适当食用辣椒、葱、姜、蒜、咖喱等辛辣刺激性食物，食用后有一定的升高血压的作用。