久坐腰痛是肾虚吗？

久坐腰痛是肾虚吗？

1、坐久了腰痛可能是肾虚，但坐久了腰痛的原因很多，要辨别。

2、中医认为腰是肾之府，多指肾功能不全。肾虚是腰痛的主要原因之一。主要原因是肾虚容易引起体内钙磷代谢异常，不利于骨代谢，导致骨密度降低、钙化异常。导致相应的腰椎密度丧失、腰椎钙化异常不稳定等，负荷能力下降，坐久了容易出现腰痛症状，还会伴有不同程度的腰膝酸痛、虚弱等症状。但坐久了腰痛的原因很多，大多是跌打损伤、创伤、气滞血瘀所致，以及年龄因素引起的骨质退变和症状。也可能是慢性劳损引起的腰痛，也可能是风邪、寒邪、湿邪外侵引起的腰痛。

3、久坐腰痛时，建议及时到正规医院进行详细检查。通过腰肾功能检查，可以明确是否有肾性骨病。此外，生活中尽量避免长时间坐姿错误导致腰部肌肉劳损，多吃富含钙的食物，多运动。