肾病吃什么营养最好?
肾病吃什么营养最好?
肾病患者是没有营养的最佳食物。他们可以吃高质量的蛋白质食物、营养粥和富含维生素的食物,为肾脏的正常运作提供营养,减轻肾脏的负担,保护肾脏。
1、优质蛋白质食品:肾病患者可以选择优质的蛋白质食物,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。这些食物中的蛋白质和氨基酸很容易被身体吸收。适量食用可减少蛋白尿排泄,减少肾小球超滤,保护肾脏,有利于肾脏疾病的恢复。
2、营养粥:肾脏是维持身体新陈代谢的重要器官。患者可以多吃小米粥、薏米粥、芡实粥、山药粥,帮助营养肾脏,补肾。建议将营养粥煮得更厚,避免水分摄入过多引起水肿。
3、富含维生素食物:维生素能提高细胞的通透性,帮助肾脏代谢,减轻肾脏负担,可多吃冬瓜、菠菜、生菜、苹果、柚子等。
此外,肾病患者有时会出现贫血,可以吃红枣、猪肝等食物来补充血液。肾病患者应避免吸烟和饮酒,避免吃冷、油腻、辛辣的食物,增加肾脏排泄的负担,适当锻炼,提高抵抗力。
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