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雀斑痣的饮食保健

发布时间：2023-03-24 11:21:10浏览 :

雀斑痣的饮食保健：

１、避免刺激性食物：刺激性食物容易使皮肤老化。特别是咖啡、可乐、浓茶、香烟、葡萄酒等。你吃得越多，衰老就越快，导致黑色素分子漂浮在皮肤表面，扩大和变黑。

２、多吃富含维生素的食物ｃ食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜。ｅ同样具有氧化还原作用。

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