眼睛过度疲劳会造成什么后果?
眼睛过度疲劳会造成什么后果?
眼睛过度疲劳很可能导致眼睛抵抗力和调节能力下降,从而导致眼病,包括近视或结膜炎角膜炎,也会对记忆产生一定的影响。因此,我们必须注意养成合理使用眼睛的好习惯,避免眼睛过度疲劳。
1、导致近视
如果眼睛长期处于过度疲劳状态,会出现酸涩、视力模糊等异常情况。在工作或学习中,眼睛的压力会增加,所以很容易出现近视、散光、远视等异常情况。
2、引起角膜炎结膜炎
眼睛经常处于疲劳状态,会增加细菌感染的几率,所以一旦被外部病原体感染,就容易发生角膜炎或结膜炎,并出现眼睛充血、红肿、眼泪、发烧等症状。
3、影响记忆力
经常过度使用眼睛的人也会遭受大量的脑细胞损失,所以很容易出现记忆丧失、注意力不集中、头晕、头痛、失眠、多梦等现象。
以上是眼睛过度疲劳的几个严重后果,所以平时一定要注意合理使用眼睛,不要熬夜或长时间阅读和写作,玩手机和电脑也要有严格的时间限制。此外,你可以经常按摩眼睛,以缓解眼睛疲劳。
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