脖子胀痛
脖子胀痛
颈部多指颈部,颈部疼痛考虑与枕头和睡眠姿势、感冒刺激、颈椎病等有关,一般消除不良原因的影响,必要时可通过药物、物理治疗等方式改善。
1、枕头及睡眠姿势:枕头太高或太低、太硬等,更容易导致颈部始终处于过度伸展或过度弯曲状态,会使局部肌肉痉挛和劳损,常引起颈部疼痛和不适。特别是当睡眠姿势不当时,会导致头颈部肌肉过度偏移或拉伸,甚至扭伤,会引起疼痛、酸胀等。此时要消除不良诱因,根据个人颈部情况选择合适的枕头,保持良好的睡眠姿势,一般一段时间后可以慢慢恢复正常。
2、风寒刺激:平时不注意颈部保暖,受风寒刺激,如冬季或贪凉,容易引起颈背气血运行不畅,会引起颈部僵硬疼痛,有的活动受限。这时要注意颈部保暖,可以局部热敷、按摩或按摩,有助于松解肌肉,促进血液循环,修复病变组织,更有利于身体恢复。
3、颈椎病:长期鞠躬或办公桌工作,可能导致颈部肌肉劳损,引起颈椎病,特别是神经压力,会导致颈部疼痛、活动有限等,必要时可按照医生的建议使用非甾体抗炎药,常用药物有布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片,也可使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物治疗。
颈部疼痛,也可能是由创伤、枕头等原因引起的,如果症状不能缓解,建议及时到专业医院明确治疗的原因。
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