腹肌轮对腰椎间盘突出有害还是有益？

腹肌轮对腰椎间盘突出有害还是有益？

1、对于腰椎间盘突出症患者，尽量不要使用腹肌轮，这样不仅会增加腰椎负担，还会影响疾病的正常恢复。

2、腹肌轮是一种常用的健身器材。运动时，你需要跪在膝盖上，把腹肌轮放在身体前面，然后用双手握住手柄进行运动。若患有腰椎间盘突出症，不建议使用腹肌轮，尤其是急性期。因为腰椎在使用腹肌轮时处于伸直状态，腰肌组织需要承受更多的力量，这会增加腰肌的内部压力，对硬膜囊和神经造成更严重的刺激，导致更明显的临床症状。如果在治疗过程中需要通过锻炼来加强腰部肌肉的力量，建议选择一些安全的锻炼方法，如小燕飞，可以有效地增强背部肌肉的功能和强度。

3、此外，在治疗过程中，避免久坐、剧烈运动或过度负重。如果条件允许，可以通过针灸、红外线照射、超短波理疗等方式进行改进。当疼痛严重时，还需要口服消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。