鼻塞怎么办

1.泡脚法

如果你感觉到鼻塞，还有感冒的其他症状，那么你可能是感冒导致的鼻塞，这个时候可以用泡脚法来缓解。在睡觉之前泡脚，要把水慢慢的往桶里倒，这时候会感觉到身体有热气往上涌，慢慢的鼻子就通了，如果效果不是很好的话就在泡一会，每天至少要泡15分钟，这样效果会比较好。

2.煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

3.填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

4.侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

5.热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

6.变位法

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.忌口保暖重要

耳鼻喉医生说道，急性的鼻咽炎起病是很快的，还会有很多感冒的症状，治疗疾病要对症下药。想要预防鼻咽炎，生活上就要忌口，也要注意保暖。在平时的生活中还要注意避免接触过敏原和致病因子，这样才能很好的预防鼻咽炎的复发，也能减少鼻咽炎带来的痛苦。