舌头中间有裂纹怎么办
发布时间:2023-01-20 17:39:10浏览 :
舌头中间有裂纹怎么办?
舌头中间有裂纹可以通过调整生活习惯改善,使用药物治疗。舌头中间有裂纹可能是口腔卫生状况不良导致的,也可能是缺乏微量元素导致的。
1、口腔卫生状况不良:
平时如果口腔清洁卫生做的不到位,而且还经常吃一些刺激性的食物,可能就会对舌头表面的黏膜造成伤害,因此就会表现出舌头中间有裂纹的现象,可以通过加强口腔卫生,避免吃刺激性的食物进行改善。
2、缺乏微量元素:
舌头中间有裂纹也可能是缺乏锌元素和硒元素等营养物质导致,可以通过多吃一些富含锌元素和锌元素的食物改善,比如苹果、桑葚等,也可以在医生的指导下服用锌硒咀嚼片或者锌硒宝片治疗。
建议平时养成良好的生活习惯,保持口腔内的清洁卫生,合理饮食,保持营养均衡,空闲时间可适当的增加一些营养运动,提高机体免疫力。
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