当前，个人做好健康防护还要注意什么？

　　个人做好健康防护可以从避免接触传染源，切断传播途径及保护易感人群几方面考虑。

　　①避免接触传染源：不接触有发热、咳嗽咳痰等症状人群，排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离;

　　②切断传播途径：最主要的是正确佩戴口罩及正确进行手卫生。口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒，严格七步洗手法;

　　③保护易感人群：加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康;健康饮食，戒烟限酒;有症状且持续不缓解者，及时就医。

　　另外，外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。