经过锻炼子宫肌瘤没了

子宫肌瘤是很多女性存在着的一种健康问题，尤其是对于子宫内湿气比较重的女性而言，出现子宫肌瘤的概率是十分大的。当然，也有人有坚持运动的习惯，在锻炼之后，发现子宫肌瘤没了。其实，运动是可以在一定程度上消除子宫肌瘤的，但是不能单靠这一种方法来治疗子宫肌瘤。

一、为什么锻炼后子宫肌瘤会消失

对子宫肌瘤女性患者来说，如果他们都想靠锻炼的方式来将疾病治愈，那么他们被治愈的几率基本为零。虽然女性患者长期的坚持锻炼，疾病不会被完全被根治，但是也能缓解他们的病情。这是由于如果女性患者每天都坚持锻炼的话，那么她们子宫的负荷就会逐步减小，进而他们的身体素质就会随之提高。而当女性患者的身体状况变好时，就能够在一定程度上缓解他们的病情。

二、靠运动治疗子宫肌瘤可靠吗

虽然运动能够缓解女性患者的病情，但是如果他们长期都不接受治疗，那么她们病情还是会有所加重的。而治疗子宫肌瘤的方法多为手术的疗法，具体的手术方式有两种，即腹腔镜手术和子宫切除手术。这两种手术方式都能够快速且高效的将女性患者的肌瘤摘除，但是患者在术后一定要注意定期复查。

对于子宫肌瘤女性患者来说，他们在接受治疗的过程中，也需要服用一定的药物，来抑制肌瘤的生长速度。此外，女性患者也需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来为自身补充营养。但是女性患者切勿抽烟以及喝酒，以免加重他们的病情。

三、子宫肌瘤患者平时日常生活中要注意：

1、避免疲劳过度，尤其是在月经期间更要有足够的休息，平时可以在身体承受范围内做适当的运动。

2、饮食上要注意以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。

3、确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次。如增大明显则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

4、如果患者出现出血过多时，要警惕出现贫血症状，平时多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。

5、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大，例如少喝豆浆。