慢性输卵管炎的饮食攻略

　　输卵管肥大、输卵管积脓、积水是女性不孕的重要原因之一。血液的运行取决于循环。如果你吃冷的食物，寒邪会受到内伤，血冷会凝结，影响女性输卵管等器官的健康。因此，你应该经常吃营养丰富、清淡的产品。日常生活中要注意饮食规律，少吃辛辣油腻的食物，避免吃虾、蟹、贝类、禁烟禁酒;还要注意加强营养，适量吃肉，每天喝一杯牛奶，多吃水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品等补充维生素，提高抵抗力。

　　一、忌口

　　1.适当限制脂肪，禁止刺激、油腻、辛辣的食物，禁止吸烟、饮酒和多运动。

　　2.虾、蟹、贝等海鲜一定要忌口。

　　3.患病期间最好不要吃甜腻的食物，如奶油、黄油、高脂牛奶、冰淇淋等，因为这些食物会增加白带分泌，加重病情。

　　4.少吃辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物，少吃羊肉、狗肉、龙眼等热食，因为会助火生炎，加重炎症的传播。

　　二、食用

　　1.每天补充鲜奶。

　　2.多吃新鲜水果和蔬菜，可以满足身体每天所需的维生素A、C以及钙和铁。

　　3.每天吃1-2个鸡蛋，富含蛋白质、钙、磷等维生素。

　　4.肉、鱼，富含蛋白质，海带、紫菜、海米等海鲜能保证碘的摄入。

　　5.豆类含有大量易消化的蛋白质和维生素B、维生素C、铁和钙、黄豆芽和绿豆芽也富含维生素E。

　　6.多喝水，每天早晚喝一杯蜂蜜水。

　　7.女性月经期间喝玫瑰茶或红糖，活血化瘀。