中医对于斑秃病因病机的认识

　　斑秃是一种常累及头发的慢性炎症性疾病, 临床表现为突然发生头发斑块状的脱落, 甚者可迅速脱光形成 “全秃”, 更严重者全身毛发脱落, 形成“普秃”。男女都可患病，可发生于任何年龄, 尤其好发于儿童及青少年, 发病率较高, 中医对斑秃又有“油风”、“毛拔”、“发落”、“发坠”及 “鬼剃头”等称谓。现代医学认为斑秃的病因通常与遗传、免疫、环境等因素有关，而中医则认为斑秃的根本原因在于体质内部问题。

　　(1)《内经》是中医四大经典之一，《内经》中记载：“肾气实, 发长齿更;肾气衰, 发坠齿槁。” “发为血之余”、 “肝藏血”、 “肾藏精, 其华在发”等等。所以头发的生长脱落与肝肾脏腑功能密切相关，提醒我们日常生活中要注意肝肾的调养。

　　(2)那么如何调养肝肾呢?首先要避免熬夜，熬夜是十分损伤肝肾精血的，保持早睡早起的良好作息对于防脱生发是很重要的。其次，饮食营养。头发也需要饮食物中的营养物质来滋养，少吃外卖、多吃五谷杂粮和蔬果，对于秀发是十分有帮助的。最后，适当锻炼。生命在于运动，锻炼身体有助于气血运行，肝肾功能正常发挥，也有助于斑秃、脱发的缓解。