男士备孕注意事项是什么呢

男性怀孕准备的预防措施是什么呢？

1.避免桑拿和紧身衣。当睾丸保持凉爽时，睾丸功能最好。最合适的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、 紧身牛仔裤、人造短裤和比基尼内衣会使你的睾丸过热，抑制生育能力。穿宽松的裤子和短裤来保护你的睾丸。

2.压力。俄亥俄医学院生理系的研究表明，即使压力很小，男性睾丸激素含量和精子数量也会下降。

3.工作场所的危险因素。蒙特利尔麦格尔大学的研究表明，接触放射物和化学物质会损害精子、精子数量减少和婴儿基因缺陷。

4.一些药物。咨询医生正在服用的处方药是否对性能力有副作用。许多药物会导致生育能力和精子数量下降，包括治疗高血压、溃疡、癌症、心脏病、结肠炎甚至病毒感染的药物。

5.停止吸烟。吸烟者的精子数量相对较少。

6.远离酒精。酒对男性生殖系统有一定的毒害作用，会使精子异常，对胎儿产生不良影响，