膝关节半月板损伤能跑步吗

膝关节半月板损伤能跑步吗？

因为在跑步运动过程中，膝关节受力较大，也会导致膝关节过度挤压，从而加重损坏的半月板，容易导致半月板断裂，导致膝关节明显疼痛，严重后也会导致膝关节交锁和屈伸活动有限。

因此，当我们明确半月板损伤的程度时，我们会选择相应的锻炼方法，是可取的。如果半月板损伤3度，症状明显，此时我们需要手术来修复我们的半月板。

骨裂能持续多久？

如果采用关节镜下半月板缝合手术，一般根据半月板撕裂程度，术后4-6周，三个月内避免剧烈负荷活动，通过良好的康复期，如半月板完全愈合运动，以最大限度地保证手术效果。

在临床实践中，仍有许多因素影响骨折愈合，如不同的骨折部位、年龄、身体素质、当时的软组织损伤、后期的积极治疗和保护，这将直接影响骨折愈合的过程。

在临床实践中，如果骨裂愈合顺利，大约一个半月应有明显的骨痂生长，完全生长大约需要两个半月到三个月。