备孕成功经验有什么

每个女人都希望有一个健康的孩子，所以她需要在怀孕前做足够的家庭作业。那么，怀孕准备的成功经验是什么呢？

尽量做孕前检查。孕前检查是为了实现怀孕前的全面检查，通常在怀孕前3~6个月进行。通过检查，妇女可以了解她们身体的各个方面，如生殖系统健康，是否患有乙型肝炎和其他传染病。

成功的孕期准备经验主要有几点：

戒烟：尼古丁可以减少性激素分泌，杀死精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，导致婴儿畸形。不管你有多吸烟成瘾，为你的孩子戒烟。最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟爱好。

戒酒：更多的酒精会影响精子和卵子的质量。酒精中毒卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。如果父亲长期大量饮酒，会出现性功能障碍，这也会导致70%的精子发育不全或游动能力差，不利于婴儿的发育。母亲通常在怀孕前3~4周戒酒；父亲最好在怀孕前2个月不要多喝酒。前一周不要碰酒。

避免吃腌制食品：虽然美味，但腌制食品含有亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要孩子的夫妇应尽量避免少吃香肠、咸肉、咸鱼、泡菜等食物。

此外，以下是许多消费者在临床上使用后感觉良好的几种药物：

叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形，属于孕期、哺乳期妇女预防用药。

金斯利安多维片：保证胎儿神经系统的发育，预防神经管畸形，调节细胞和红球的形成，保证精子质量。

福施福胶囊(营养补充剂):预防低血糖(胰岛素过量)和糖尿病(胰岛素不足)。

多维多矿物质营养片(女性型):补充多种矿物质和维生素。