怀孕后怎样算怀孕周期

　　第一次被告知怀孕时，在惊喜之余，也难免对这个漫长的过程不知所措。因此我们总结了准妈妈关于如何计算怀孕周期的常见问题，并给出了简单、实用的解答。

　　怀孕周期表是一种可以为孕妇提供怀孕各个时期需要做的事情以及各项孕期指数的参考。那么怀孕周期怎么算呢?接下来让我们一起来了解下吧。

　　1.如何计算预产期：由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一。所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

　　2.计算怀孕时间的起始点：计算你的怀孕时间，都是从你最后一次月经的第一天开始计算，这通常是在你排卵前2周。之所以要这样计算，是因为大多数女性虽然没法确切地知道自己的排卵日，但她们都清楚自己最后一次月经是什么时候开始的。

　　3.孕期的3个阶段怎样划分：你的整个怀孕期间可以分为孕早期、孕中期和孕晚期3个阶段。虽然没有很正规的定义，但孕期的3个阶段一般每个都是大约3个月长。孕早期是指怀孕头13周，从孕14周开始算孕中期，从孕28周开始是孕晚期。

　　4.整个孕期正好9个月吗：不一定。比方说，你的最后一次月经从1月1日开始，你的预产期就是10月8日，如果是闰年的话，则是10月7日。这样计算的话，你的孕期就是9个月零1周。如果你到了预产期还没有生产，你的孕期就会更长。而怀孕月数有按4周一个月来算的，从末次月经的第一天到预产期正好280天，所以有时你也会听到怀胎10月的说法。

　　以上就是笔者总结的小贴士，希望对孕期妇女有所帮助，也祝各位准妈妈生个健康可爱的小宝宝。

　　得知怀孕之后，在欣喜之余也应该做好孕期的保健工作，在这里给准妈妈们介绍几种药物，希望会有所帮助：

　　爱乐维复合维生素片：提供维生素和微量元素给孕妇补充营养。

　　滋肾育胎丸：补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。

　　保灵孕宝口服液：缓解妊娠反应，促进大脑发育。