怎样清胎热 如何减少孕吐

       怎样清胎热如何减少孕吐?

　　1·患者宜住院治疗，若无条件住院，则应保证休息，环境宜安静舒适，清爽宜人。禁正喧哗吵闹或频繁探视惊扰，保证足够休息与睡眠。出血期间要绝对卧床，减少活动。

　　2·注意患者阴道出血和腹痛情况，在出血量增多或有胎块排出，下腹坠痛难忍时，应考虑中止妊娠。

　　3·有堕胎征象时，患者大多精神紧张，惊恐不安，需要给予必要的安慰和疏解，鼓励继续治疗，并作好两种思想准备，听其自然，解除思想压力，动员家属配合给予支持与安慰。

       怎样缓解这种症状呢?

　　1、心理疗法。心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

　　2、饮食疗法。其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

　　3、运动疗法。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。