哪个季节怀孕最好呢 保健注意什么呢

为了宝宝的健康着想，首先当然是要考虑一些怀孕的时间了。选对季节很重要的。那么哪个季节怀孕最好呢?保健注意什么呢?下面会有详细地介绍的。

从中国传统文化的角度上，我们可以理解为什么要顺四时。老子讲：“人法地、地法天，天法道，道法自然。”人要法自然，顺从春生夏长，秋收冬藏的规律，这就是人法自然。然而哪个季节怀孕最好呢?

其实，春天是受孕的最佳季节。发现春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。男性的精子质量，以冬春季为最佳。春季受孕，妊娠中期刚好在夏季或秋季，这时流行性感冒和病毒感染少，有利于胎儿发育。

简言之，万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按照这样的规律进行。对此，专家表示，春天，男女性激素分泌旺盛，是增进夫妻感情的好时候。

另外，春季是肝经主气，肝气顺畅，全身才能健康。此时最怕情绪受到压抑，所以春季保持适当频度的性爱，对改善情绪也是非常有益的。当然，春季享受性爱还应做好保健。那么保健注意什么呢?

首先，房事要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵，因为性爱过频可能引起阳痿。其次，注意保暖。春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，因此春天行房时要注意保暖。

再次，避开春雷、春风。我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风。在这种恶劣天气时，最好停止性生活。

最后，除了和谐的性爱以外，笔者大家要多加了解孕期常识，这样有助于怀上一个健康宝宝。

另外，孕期的女性还可以通过以下保健品补充身体所需的营养物质：
    　固肾安胎丸：适用于中医肾阴虚证的早期先兆流产妇女，有滋阴补肾，固冲安胎的作用。

爱乐维 复合维生素片：适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

滋肾育胎丸：适用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)的女性，可以补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。