冠心病的注意事项

冠心病可以说是现代常见的疾病，冠心病会对人们的身心健康产生很大的影响，一些冠心病患者因为日常不注意医疗保健可能会导致一些不必要的健康问题，所以冠心病患者的日常医疗保健非常重要，只有科学的生活方式才能减少冠心病对人的危害。

对于冠心病患者，他们应该每天控制饮食。他们的饮食主要是清淡的，多吃易消化的食物，保持良好的情绪，积极参与一些社会活动，学会多休息，以减少冠心病对身体的危害。

预防冠心病从日常生活开始

(1)经常生活。早睡早起，避免熬夜工作，睡前不要看紧张可怕的小说电视。

(2)身心愉悦。避免暴怒、惊恐、过度思虎和过喜。

(3)控制饮食。饮食清淡易消化，少吃油腻、脂肪、糖。使用足够的蔬菜

菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

(4)戒烟少酒。吸烟是导致心肌硬塞和中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮酒

啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒能促进血液循环，调和气血，但不能喝烈性酒。

(5)劳逸结合。避免过度体力劳动或突然用力，饭后不宜运动。

（6）体育锻炼。运动应根据每个人自己的身体状况和兴趣选择，如太极拳、乒乓球、健身运动等。根据你的能力，的气和血液循环，减轻心脏的负担

以上是冠心病患者日常保健方法的介绍。事实上，冠心病患者只有注意这些细节，才能更好地促进健康。最重要的是，冠心病患者必须坚持日常体检，以尽量减少冠心病的危害。