慢性胃炎吃什么食物好

目前，胃炎是一种更常见的疾病。胃炎也分为急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎是我国发病率较高的疾病，发病时，患者会出现呕血、剧烈疼痛，甚至黑便等。可以看出，慢性胃炎对我们的身体非常有害，所以我们应该在疾病的早期及时治疗。此外，我们还可以通过日常饮食适当调节胃。那么慢性胃炎吃什么食物呢？

慢性胃肠炎患者在日常饮食中需要特别注意。最好吃一些养胃的食物，如粥、汤、牛奶等，这对缓解胃痛、调理胃很有帮助。让我们来介绍一下慢性胃炎吃什么食物。

慢性胃炎是指由不同原因引起的各种慢性胃粘膜炎病变。它是一种常见病，其发病率在各种胃病中排名第一。自纤维内镜广泛应用以来，对该病的认识明显提高。常见的慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者粘膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少也会影响胃，伴有泌酸腺损失，导致胃酸、胃蛋白酶和内源性因素减少。

临床表现：慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

慢性胃炎吃什么食物？

如果胃不好，就要注意养胃。在我们的日常生活中，很多食物都有养胃的作用，比如:

1、牛奶：对于胃炎患者来说，胃痛几乎很常见，此时要注意，你可以适当地多喝牛奶。牛奶不仅有滋养胃的作用，而且可以缓解胃痛，因为牛奶含有大量的蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。但对于一些喝牛奶后会有胃酸和胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

2、粥：说到胃，粥绝对是最好的选择，尤其是小米粥有更明显的胃效果。但并不是所有人都适合吃粥来滋养胃，在过去，粥煮了很长时间，所以米粒会分解成双糖或单糖，碳水化合物最有可能刺激胃酸的分泌，有些人会呕吐酸水。

3.汤：在胃炎吃什么食物好的问题上，汤也是必不可少的，事实上，胃的首选不是粥，而是汤，汤不能是肉汤。这是因为肉汤含有大量的酸性物质，会刺激胃粘膜，所以最好多喝蔬菜汤。例如，像菠菜、粉丝、鸡蛋一样，加入一些鸡精调味料，不仅美味，而且非常滋养胃。

4.主食：在主食方面，最胃的食物是面条，我们经常吃米饭，含有一定的酸性物质，所以胃不好的人应该少吃米饭。如果是粥，你可以在里面放一些小苏打，这对胃有一定的维持作用。

5.菠菜：菠菜具有润燥养肝、益胃、通便秘的作用。此外，菠菜可以促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化。这是因为菠菜含有大量的纤维素，可以帮助肠道蠕动，有利于排便。但是吃菠菜的时候也要注意，因为菠菜含有大量的草酸，过量食用会影响人体对钙的吸收。所以吃菠菜的时候要注意避免和豆腐、紫菜等高钙食物一起吃，或者煮前煮，去除草酸。

在阅读了以上关于慢性胃炎吃什么食物好这个问题的详细介绍后，我相信你已经理解和理解了。事实上，许多食物对调节胃相当有益，如菠菜、粥等食物，不妨多吃。此外，为了预防慢性胃肠炎，我们必须注意按时进食，保持快乐的心情，但也要注意饮食、戒烟和酒精，这将有助于胃炎这种疾病。