扫描二维码
关注布谷医生公众号
腰椎间盘突出症患者可进行游泳、燕飞、吊杆、引体向上、空踏板、直腿抬高、蹲、倒、俯卧伸展运动,可放松背部肌肉;腰椎间盘突出症患者应避免过度运动,注意运动时间,否则容易增加腰椎负担,注意休息,避免腰部感冒。
肩周炎是因为肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织无菌性炎症所致,表现为肩部疼痛、活动受限,运动疗法可有效缓解疼痛、预防和改善关节活动受限,从而提高患者生活自理能力以及预防肩周炎复发。运动疗法是一种无创性物理治疗方法,包括局部牵伸疗法、关节松动术、肌力训练等。肩周炎的治疗多采取针灸、推拿、理疗、运动疗法等综合方法。
肝脏作为人类最大并且功能最多的器官,具有帮助人体进行新陈代谢、维持生命运转的重要功能。但是,你知道吗,如果肝脏受到伤害,就会导致肝脏的排毒出现功能性障碍,进而可能引起指甲发黄发白或表面凹凸不平等一系列连锁反应,但这并不具备唯一性。
如果是肺部的肿瘤结节,我们要早期的手术,手术期间我们并不建议患者去参加一些比较剧烈的活动,比如说长跑,它对人体的肺部要求是比较高的,应该休息为主,调整心态。
腰椎间盘突出症的运动疗法: 核心肌力训练:核心肌力训练可通过协调的方式训练核心肌群以促进腰椎稳定性。 方向特异性训练与麦肯基疗法:所谓方向特异性训练,是指根据患者的个体情况,在特定方向的关节活动范围末端进行反复的屈伸牵拉,其中最常见的就是麦肯基疗法。 身心训练:身心训练可促进患者肌力、柔韧性及平衡能力的改善,还包含大量的放松技术,符合多个腰痛康复目标。常见的
鸡骨草主要生长于广东、广西等地,为豆科植物广州相思子的干燥全株,全年均可采挖,去除泥沙和荚果即可入药。
膝关节是人体中最重要的关节之一,但是关节炎却是世界上头号致残性的疾病,而且发病率逐渐趋于年轻化。人老腿先老,因为腿部承受着人体70%的能量和活动,尤其是膝关节承受的重量更大,所以膝关节也老化得更快一些。
近期,女子为救肝癌前夫,捐肝复婚、三孝子争相给患癌父亲捐肝等等新闻报道不绝于耳,传播正能量的同时也让我们熟悉了一个词换肝。所谓换肝,就是活体肝移植。 一、肝脏有什么
脊椎侧弯好发于正在发育中的青少年,年龄介于12至16岁,在成长过程若有不平均的情形,会逐步发展出脊椎侧弯,且女性较男性容易发生。在身体外观上会有高低肩、左右腰部曲线不对
英国的一项研究显示,每年约有1%的癌症患者或约3400例新增癌症病例都与没有达到政府建议的活动量有关。 直肠癌15% 发达国家的居民,有生之年患直肠癌的可能性约为0.2%,如果他们缺
增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号
网站备案号:冀ICP备2021015840号-3
河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。