随着生活节奏日益加快，胰腺癌的发病率也随之增高，而男性比女性患有胰腺癌的几率要高，原因有三。
1、男性的生活习惯不如女性健康，许多男性酗酒、抽烟、暴饮暴食，而男性的酒桌应酬明显高于女性。
2、据心理学家分析，当代社会，男性来自于事业、家庭、生活方面的压力都普遍高于女性，而男性比较喜欢压抑的情感。
3、男性在患病之后更倾向于掩盖、掩饰早期的病症，加上胰腺癌的早期诊断本来就十分困难和隐蔽。因此不管是饮食因素，还是社会因素，都要引起所有人的重视。
预防胰腺癌的妙招有以下几点：
1、戒烟、限酒：饮食要有规律，在生活中大家要做到戒烟，这也能降低胰腺癌发生的几率，除了戒烟以外。还要限酒，时间长了，会损害人体胰腺的功能。预防胰腺癌应提倡饮茶，能提高免疫功能和防癌功能，平时多饮绿茶，其中的抗氧化物质有助于延缓胰腺癌的发生。除此之外，大家要注意每天定时的吃饭，不按时吃饭，也会导致胰腺癌潜在的因素，每天吃四五餐者也要定时，可使胰腺工作形成条件反射，对保护胰腺是非常有利的。
2、预防：减少大量三高食品的摄入，三高食品包括高脂肪、高蛋白、高糖类的食品，长期食用过多，会导致胰腺负担，导致细胞发生病变，少吃高脂、高油、多盐的食物，可以减少2/3的胰腺癌的发生。据研究人员通过检验油脂摄取和胰腺癌之间的关系证明，加工肉类与红肉中的油脂含量最高，可能会增加患有胰腺癌风险的主要因素。此外，加工与烹煮肉类时所发生的化学反应也可能产生致癌的物质。约翰斯·霍普金斯大学医学院的肿瘤学教授尼尔森建议人们平时要多吃鱼、鸡、鸭等禽类，并用煮、蒸等安全的方式来烹饪肉类食品，这样会有助于预防胰腺癌。
3、定期体检，保持良好的心态：30岁以上，至少坚持每年1次的例行体检，一旦出现腹胀、腹痛、发热，甚至糖尿病、胰腺炎、体重下降等症状，应马上去专科医院进行检查，争取早期发现、早期治疗。此外应保持积极乐观的心态，都能降低包括胰腺癌在内的多种肿瘤性的非肿瘤疾病的发生。
