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程立明

骨质疏松吃什么补得快

发布时间:2022-07-18 11:11:31播放 : 4446
骨质疏松吃什么补得快
视频内容

骨质疏松按照中医的说法,是吃什么补什么,但是这是指骨质疏松的一个骨的结构方面来讲。当然缺少什么结构,缺少什么物质,首先我们要确保物质的原材料是足够的,但是原材料充足,不等于骨质疏松就不会发生。因为我们所有的材料要进到我们身体里面,是要重新组构,这个组构是需要细胞,那么最重要的细胞就是成骨细胞、骨细胞。

如果说成骨细胞的功能不好,吃什么原料再足,骨的代谢不行,它也不能构建骨的结构,还是会发生骨质疏松,根据这样的一个逻辑,就有所谓的干细胞的治疗,干细胞就是改善细胞的一个功能,那么这个是一个探索性。

至于其他的吃,我们讲到不能因为营养不够,营养不均衡引起骨质疏松,那么在这样情况下,所以我们首先在饮食方面,就是要保证有足够的营养,充足的营养,其中就包括蛋白质,所以平常只吃水果蔬菜肯定对骨质疏松是不利,尤其是如果钙的含量小的话,我们适当食用的含钙比较多的一些物质。当然也可以通过药物钙片,还有就是骨化醇来进行补充。

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