今天我们来讲一讲如何预防胰腺炎。胰腺炎作为一种高发病，对人的身心健康有很大的危害，胰腺炎重在预防，同时也是可以预防，那么在日常生活中，我们应该如何做呢？
1、饮酒欢宴，这是庆祝佳节的传统习惯，但是这时需要我们注意饮食适度，切忌暴饮暴食，避免一次进食大量的高脂肪、高蛋白饮食。
2、不能酗酒，饮酒要适量，尤其不要饮用高度白酒。
3、有胆石症患者应尽早进行手术治疗。
4、即使不因胰腺问题而到医院做B超CT或者腹部平片检查，也应顺便检查一下胰腺是否正常，如果怀疑胰腺有问题，应做胰胆管造影检查。
5、胆囊、胆管有炎症者，应进行及时、足量的抗炎利胆治疗。
6、提高机体抗病能力，及早彻底治疗可能并发急性胰腺炎的感染性疾病，如伤寒、肝炎、病毒感染等。
7、降低高血脂，积极防治动脉硬化。
8、胆道、肠道有蛔虫者要尽早的蛆虫治疗。
9、采用胃镜或钡餐造影检查十二指肠肿瘤、息肉炎症或畸形者，若发现其病变与胰腺炎发病有关，应尽早治疗。
如果已经发作了该怎么办呢，急性胰腺炎发作时应马上看急诊，根据医生嘱咐，一般都应禁食，不要吃东西。通常急性胰腺炎发作后2个星期到1个月时间，禁止吃油腻饮食，蛋白质的量也要控制，如1天最多吃1个鸡蛋，还要把蛋黄去掉，即使恢复正常饮食，也要以低脂的饮食为主，如豆制品、鱼虾，以及一切有损害胰腺炎的物质都应停止。
