糖尿病吃什么食物最好

糖尿病患者在食物的选择中，最好食用低升糖指数的食物，食物可以分为高升糖指数食物和低升糖指数食物。
1、高升糖指数食物，常见于各种的饮料、点心，以及含糖比较丰富，比如蜂蜜、水果。糖尿病患者在服用高升糖指数食物后，血糖会明显的增高，会导致血糖不好控制，血糖控制不好，就容易出现糖尿病相关并发症，严重的危及糖尿病患者的生命。
2、糖尿病患者在吃食物中一定要选择，最好吃低升糖指数的水果及食物，比如主食，最好选择全麦的食物或者粗粮，相对来说升糖指数比较低，在吃蔬菜的时候，最好选择叶子蔬菜，相对来说升糖指数也比较低。
通过选择适宜的食物，来帮助糖尿病患者控制血糖，使血糖控制达标。