骨质疏松怎么治疗效果好

骨质疏松的患者一旦诊断为骨质疏松，首先要注意生活方式的调整，注意饮食中要注意多食富含钙的食物，在食物中含钙最丰富的食物是奶，所以骨质疏松的患者一定要注意多喝奶，或者喝奶制品比如酸奶。另外要注意日照，因为维生素D是皮肤在紫外线照射下产生，所以骨质疏松的患者一定要每天保证足够的日照时间，保证维生素D的合成。另外骨质疏松的患者平常不要喝咖啡，不要喝饮料，也不要喝酒，因为上述物质可以加重骨质疏松。
一旦出现骨质疏松，还要适当的补充钙剂和维生素D，来弥补饮食中钙跟D的不足。严重的骨质疏松除了补充钙和维生素D，还可以服用促进骨生成的药物，如特立帕肽类药物，或者是抑制骨吸收的药物，如二膦酸盐类药物。