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张宇梅

你知道什么是科学饮食吗?

发布时间:2021-12-06 09:00:02播放 :
你知道什么是科学饮食吗?
视频内容
进入血液透析以后,医生可能经常会说多吃高蛋白饮食,要限制水、限制钾、限制磷,那到底怎么吃。
饮食限制的过分可能会引起营养不良,简单的说就是要根据自己的饮食习惯进行搭配,要科学合理的饮食。首先要保证蛋白的摄入,这是营养的一个关键,多吃粗纤维的食品,含磷不高的食物,这样可以减少便秘,避免食物中的磷太高,注意不要吃太多的盐,避免口渴再喝水引起一个液体的过多,进一步可能会高血压、心衰,还要注意限制甜食和脂肪,克服一些不良的饮食习惯,像一些食物的添加剂、防腐剂一定要控制,防止高磷血症,这样才能够维持良好的营养状态,保持水的平衡钙磷代谢的正常,不仅能享受到美食的快乐,享受美好的生活,还可以保证饮食的科学。

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