高血压病是心内科常见的一个疾病,中国由于人口不断的老龄化,高血压的患者越来越多。就目前最新的流行病学调查统计,中国已经有高血压患者接近3亿,高血压的定义,目前的标准是超过140/90毫米汞柱,安静状态下如果测量两次超过140/90毫米汞柱就可以诊断为高血压病。
得了高血压以后应该如何降压治疗?高血压可以分为两大类降压方法,一种是药物性的治疗手段,通过及时就医,遵医嘱用适合自己的降压药物治疗,根据患者血压的水平用一种、两种甚至三种降压药物来控制血压,当然药物的方法有一定的副作用,但也是因人而异的。
另外一种就是非药物性的治疗方案,包括规律的作息,不能睡得太晚不要熬夜。健康的饮食,尽量的吃低盐低脂的饮食,尤其是每天盐的摄入量不要超过6克,平常要注意锻炼身体,还有保持身心的健康,通过非药物的治疗手段可以把血压降低10个毫米汞柱左右,但如果非药物的方法仍然不能够把血压恢复到正常,这时候建议患者及时就诊,遵医嘱服用降压药物控制血压。