糖尿病最不宜吃的六种水果

其实糖尿病的患者完全是可以吃水果，但是吃水果的时候注意事项，就是水果的种类的选择和进食的时间，两餐之间进水果，这是比较合适的时间，因为作为加餐的时候吃，但是量要掌握不能过多，比如苹果可能一次吃半个，或者吃橙子也是半个，可以上午半个下午半个，但一次不要吃特别多，因为要一次吃的特别多的话，血糖马上就升起来了，导致餐后的一个血糖的增高，这是一个时间的问题，还有种类的选择，尽量选择一些热量低，糖分含量少的水果。

那么六种不宜吃的水果，首先建议就是一个是含糖量高，比如柿子、杏，这些都是含量比较高的，还有些桃子，还有樱桃、榴莲、枣，这些都是糖分或者热量相对高一些的水果，当然也不是绝对一点不能吃，就是不能多吃，如果吃含量高的可能吃的更少，那么吃含量低一些的水果，可能吃的相对还要多一些，所以推荐的就是一些含糖量少，或者中等量的水果，含糖量高的尽量少吃。