如果是一个比较早期的动脉硬化,只是在体检的时候发现下肢动脉存在硬化斑块,这种斑块比较薄没有图像管腔,没有造成血管的狭窄,在这种情况下,首先要看看自己的生活习惯当中,有没有一些不良的生活习惯,比如缺乏锻炼、抽烟、喜欢一些浓重口味的一些饮食,如果是这样的话,要对不良的习惯进行改变。
除此之外要积极的开展体育锻炼,对于轻度的早期的动脉硬化,内科医生会建议使用一些降脂药,因为从国际的文献当中已经证实,长期地口服降脂药,有可能使早期的斑块缩小,但是这是一种长期的结果,平时还是要从自己的生活当中注意。一般来说这种锻炼的形式主要以行走为主,包括爬山也可以,甚至于负重锻炼也可以,如果是在家的话,可以用一些跑步机,建议给一定的倾斜度,一个向上的倾角大概在10度左右,这样的话,每天要建议最好是锻炼一个小时左右。