为什么鼻孔会轮流不通气，有时候不能同时呼吸？看看你是吗

　　鼻子是面部的重要组成部分，也是呼吸系统的第一障，有助于阻断空气中的有害微生物、细菌、病原体等有害物质，进而保护健康。

　　然而，有趣的是，你是否发现你的鼻子会很懒，有时你不能同时呼吸，也会有不通风的现象。

　　如果你不相信，你也可以做一个测试，把手指放在鼻孔的两侧，然后正常呼吸，你会发现鼻孔的一侧似乎比鼻孔的另一侧呼吸更顺畅，原因是什么?

　　事实上，这很容易被许多人忽视。鼻子的主要工作不是同时呼吸，而是左右轮流工作。

　　特别是绝大多数人有深刻的经验，人们感冒、发烧等，身体被病毒、细菌攻击，可能导致病毒感染，从而影响鼻毛细血管、淋巴组织，当腺体增大时，可能由于鼻粘膜充血，甚至分泌更多的粘液，即常见的鼻涕。

　　其他人堵塞了两个鼻孔。这种现象是由于气流流量小，鼻粘膜持续受到刺激，导致腺体肿胀和粘膜水肿。可以说他们都不能呼吸。人们只能潜意识地用嘴呼吸二氧化碳。

　　此外，除感冒外，由于体质、吸入性过敏原、食入性过敏原、常年性变应性鼻炎等，接触自身更敏感的花粉、食物、气味等，也可能刺激鼻孔，由于鼻炎的发作，影响鼻孔呼吸通畅。

　　每天晚上睡觉时，由于侧躺的姿势，鼻粘液也会受到一侧重力的影响，使一侧鼻孔堵塞。

　　此时，告诉你一种方法，如果左鼻孔不通风，使用重力可以改为右卧。相反，右鼻孔不通风，可以改为左躺，使两侧不断调整，有一定的减少鼻粘液积累的作用，呼吸会相对光滑，也适合感冒、过敏性鼻炎患者。

　　此外，还涉及到鼻循环的知识，即当一个鼻孔处于工作状态时，即呼吸，另一个鼻孔可能处于休息状态，总是交替，鼻子可以更容易，这种现象也存在。

　　根据调查，鼻循环周期超过2小时。随着年龄的增长，鼻循环也可能发生变化，但都是正常的生理现象，不用担心。