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请问怎样避免得糖尿病?

提问时间:2021-10-22 16:09:51 浏览

病情描述:
(女,40岁)我就喜欢吃甜食,不太爱运动,最近体重达到二百斤,有频尿,反映迟钝的症状,去医院检查,医生说我是糖尿病高危群体,让我注意饮食,想咨询一下怎样避免糖尿病?不吃甜食就可以吗?
张春芳
张春芳主任医师 北京天坛医院

擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病,以及其它内分泌疾病

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预防糖尿病要注意改善生活方式,控制饮食:控制热量摄入,少量多餐、定时定量、均衡饮食、多运动、减体重

回答时间:2021-10-22 23:03:43

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