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腰肌劳损用什么办法治疗？

提问时间：2021-10-27 16:28:57 浏览次

病情描述：
(女，48岁)我要带三个小孩，还要经常干重活，腰肌劳损很严重，腰部疼痛的厉害，请问有什么办法治疗呢？

孟庆一副主任医师沈阳市第四人民医院

擅长: 风湿病，中医内科杂病

已帮助654人

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腰肌劳损的治疗，首先要避免过劳矫正不良的体位，并适当进行功能锻炼，其次可采取超声波、红外线、激光等物理治疗，手法推拿按摩等中医治疗也可尝试，疼痛严重者可口服消炎止疼药。

回答时间：2021-11-03 22:56:15

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腰肌劳损能做康复训练吗

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2023-12-27 06:51:43

孙伟主任医师

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腰肌劳损按摩治疗可以治好吗

按摩是中医治疗腰肌劳损的一种方法，通过穴位按摩可以缓解疼痛，让腰部肌肉不再僵硬，治疗效果较好。但是，单单使用按摩可能不足以完全治愈腰肌劳损，通常可以配合中药、膏药或其他药物来进行配合治疗，让效果加倍。此外，以下是一些其他治疗方法：休息：避免过度使用腰部肌肉，减少日常活动量，特别是避免做一些加重腰肌劳损的活动。物理治疗：包括热疗、冷疗、电疗、光疗等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张的症状。锻炼：进行一些适当的腰部锻炼，如腰部旋转、倒走、侧弯等，可以增强腰部肌肉的力量，减轻疼痛。药物治疗：使用非处方药如布洛芬等抗炎药，或处方药如泼尼松等，可以帮助缓解疼痛和炎症。这些方法可以结合使用，以达到更好的治疗效果。同时，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

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2023-09-28 15:18:26

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腰肌劳损要注意什么

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2023-08-03 01:40:07

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腰肌劳损有时候肚子胀是怎么回事？

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2023-07-12 21:50:41

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