高血压会失眠吗
高血压患者可能会失眠。
导致高血压的原因有很多,包括遗传因素、饮食因素、生活习惯因素、过度肥胖、长期精神紧张、焦虑等。高血压患者可出现头晕、心悸、眼花、乏力、失眠等症状。如果患者有高血压,可能会导致自主神经功能障碍,导致睡眠困难、易醒、睡眠不足、失眠等症状。建议高血压患者及时就医,可在医生指导下用药物控制血压,如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、苯磺酸左旋氨氯地平片等。
患者通常也可以多吃营养丰富的食物,如苹果、香蕉、草莓、芹菜、玉米等,也可以喝蜂蜜水,可以补充身体所需的营养。患者通常应注意健康均衡的饮食,限制脂肪摄入过多,避免摄入过多的盐,禁止吸烟和饮酒,但也适当的锻炼,适当的体育锻炼可以增强体质,提高自身免疫力。
如有不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误诊治。
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高血压患者不宜摄入榴莲、芒果、葡萄、西瓜、菠萝等水果,可能会影响到血压的控制。榴莲虽然富含营养,但是含糖量较高,摄入之后可能造成血糖升高,糖分雾化被身体代谢会加重高血压症状,所以不建议高血压患者摄入。
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