身上出现一条条血痕

身上出现一条条血痕

1、食指比较短

美国的某杂志刊出一个科学研究指出，要是女生的食指比无名指短的，但反映出来的是其体内的雌性激素水平偏低，容易患上关节炎，机率比其他人提高了1倍，同时也说明男性也可能存在这个问题。而有这类特征的人群需要加强膝部分的锻炼：身体坐直，然后把双腿抬起保持与地面平行，持续10秒后放下，这个动作需要反复做10次。

2、个子较高

一项研究指出，如果女性身高超过了157.5cm，那么她有可有就会缺乏一种可以长命百岁的基因变异。所以，一些身高比较高的人群就应当养成良好的健康的生活的习惯，如不抽烟、少饮酒、尽量少吃肉。

3、长腿

英国某科学杂志中一项研究指出，如果女性的腿长度在50.8~73.7cm的范围内的，体内的4种肝酶的水平比较高。这类人群应当尽量控制喝酒，每日喝红酒的量不能超过142ml，而啤酒则不能超过341ml，在做家务时应该戴上口罩和手套，避免接触一些有毒的化学物质。

4、胳膊比较短

科学研究指出，一些胳膊比较短的女性患有认知障碍病的机率会增加50%左右。我们可以通过以下的方法来测试的：垂直站立，把双臂打开且与地面处于平行的状态，然后后测量左手的指尖到右手指尖的实际长度，一位成年的女性的长度最短不能小于152cm。而那些手臂比较短的人群，平时应该多活动一下双臂，这样使双臂更加灵活。

5、腰比较粗

科学研究证明，一般在40多岁的时候长出大肚腩的人，会他们70岁的时候患上认知障碍症的机率提高3.6倍。这类人群平时应该多注意饮食方面的健康和均衡，可以多吃一些含有单一不饱和脂肪酸的食物，如坚果、黑巧克力、橄榄等，而且还要多进行运动锻炼。

6、胸部比较大

一项持续了10年的研究称，通过综合考虑了身体发胖、疾病家族史、饮食习惯以及有没吸烟等各种因素后，研究发现一些胸部比较大的女性患上糖尿病的机率会提高1.5倍之多。原因是因为女性的胸部的脂肪组织有可能对体内的激素比较敏感，会对胰岛素抗性有影响，从而引起糖尿病。这类人可以经常进行一些高强度的间歇式体育锻炼。