三类女性谨防子宫内膜癌 预防子宫内膜癌的食疗方法

《国家癌症研究》杂志上的科研成果表明，久坐的人同坐下时间最短者相比，患结肠癌、子宫内膜癌以及肺癌的风险要更高。研究者们发现，坐下来的时间每增加2小时，患子宫内膜癌的风险就会增加10%，患结肠癌的风险会增加8%，患肺癌的风险会增加6%。

三大类女性谨防子宫内膜癌

1、肥胖的女性

人体内的脂肪过多会增加雌激素的储存量，也会增加雌酮的合成量，而雌酮被认为是子宫内膜癌的致癌因子。

2、糖尿病的女性

糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宫内膜癌的危险性要比正常人高2.8倍。

3、月经不调的女性

在子宫内膜癌患者中，月经发生紊乱者是月经正常者的3倍。月经不调多是由于卵巢功能紊乱引起的，常伴有雌激素水平的异常。这也可能是引起子宫内膜癌的原因。

预防子宫内膜癌的食疗方法

1、羊泉枣汤

原料：羊泉30克、红枣10个。

用法：加水煎服。1剂/日。

功能主治：清热解毒。主治热毒型子宫内膜癌。

2、苦瓜茶

原料：鲜苦瓜1个、绿茶适量。

用法：苦瓜去瓤，入绿茶适量，瓜悬于通风处阴于。然后将阴干的苦瓜外部洗净、擦干，连同茶叶切碎，混匀。10克/次，沸水冲泡，每日代茶饮。

功能主治：清热解毒，解暑，生津止渴。主治子宫颈癌、子宫内膜癌，症见口干、口渴。

3、豆腐蛋

原料：豆腐锅巴60克、豆腐皮1张、鸡蛋1个。

用法：加水煮熟，入白糖适量食。

功能主治：清热利湿。主治子宫内膜癌，症见带下不止。

4、阿胶杞子粥

原料：枸杞子20克、粳米60克。

用法：加水500毫升煮粥，熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2~3分钟。服1次/日，15日/疗程。可长期服。

功能主治：益气补血，主治子宫内膜癌术后贫血。

每日快走半小时预防效果好

子宫内膜癌患者多为老年妇女，绝经期延迟，或月经不规则；常为不孕或产次不多，合并肥胖、高血压、糖尿病；若绝经后又有不规则阴道流血或排液臭则更宜引起注意。