前列腺增生怎么躲开它
前列腺增生目前的病因仍不十分明了,尿频、尿急、夜间尿次增加、排尿费力等症状给患者的生活带来了严重的不便。所以,懂得预防前列腺增生就显得非常重要了。
前列腺增生该如何预防?
1、尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
2、适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。
3、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
4、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能和加重病情。
5、及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。
6、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
7、保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
前列腺增生是非常麻烦的,除了症状表现带来的影响外,如果不及时处理就会导致前列腺增生的并发症,如肾积水、感染等。所以,如果有出现前列腺增生的症状就要及时去检查、治疗。
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