备孕期间月经不调怎么办

月经不调应该是现代很多女性普遍存在的问题。月经来潮时痛经、月经早来晚来等问题真的让孕妇担心。那么孕期月经不调该怎么办呢？

首先，让我们了解不孕症和月经不规律之间的关系。不孕症和月经不规律有很多情况，有些不孕症和月经不规律是同一原因，有些不孕症和月经不规律不是同一原因。如果你的月经不规律，先去医院检查，大多数轻微的月经不规律并不影响怀孕。月经紊乱不孕的原因不同，治疗的严重程度也不同。

1.卵巢排卵障碍引起的月经紊乱不孕是由于无排卵或排卵异常，需要根据排卵障碍的原因进行对症治疗，必要时进行促排卵治疗。

2.子宫疾病引起的月经不调不孕是由子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病引起的，需要手术去除。

3.脑垂体瘤等脑病引起月经不调，影响排卵障碍，可先治疗脑病，再评估排卵情况，酌情促进排卵治疗。

事实上，你不必太担心月经不规律。一般来说，月经不规律不会导致不孕。如果月经不规律，需要中医调理是可行的。如果你身体正常，你不需要任何药物治疗，包括中医调理。具体的调理方法取决于中医。但在准备怀孕时，不建议通过中医按摩调节月经不规律。如果长期月经不规律，应寻求专业医疗支持，及时就医。

好的饮食可以改善月经，所以饮食要多样化。怀孕期间注意合理饮食，吃饭“五谷杂粮”，提倡饮食顺其自然，不要吃淡季水果和蔬菜，不要吃太冷太辣等刺激性食物，多吃新鲜食物，不吃腌制、罐头、方便食品等，多使用深色食物，如紫甘蓝、紫薯、南瓜等。同时，确保有效的运动、慢跑、游泳、打球等有氧运动均可。

月经量少可能是由雌激素水平低引起的。过度的饮食、工作和休息、情绪不良和生殖系统疾病都会影响雌激素的分泌，也就是说，怀孕期间应确保正常的工作和休息时间和良好的情绪。

在准备怀孕的同时，还应补充相关药物，以确保婴儿的健康，建议参考以下药物：

福施福胶囊(营养补充剂):福施福营养补充剂软胶囊补充多种维生素和矿物质。

爱乐维 复合维生素片：复合维生素片用于孕妇和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；预防妊娠期缺铁和叶酸引起的贫血。

成年人需要补充铁和叶酸。