什么是广泛性焦虑 广泛性焦虑症怎么治疗

广泛性焦虑症是一种常见的焦虑障碍疾病，会出现提心吊胆、紧张不安、肌肉紧张等症状。对事情的记忆力和注意力会慢慢减退，容易出现疲劳沮丧的情绪，遇见事情时总会往最坏的结果想。广泛性焦虑症最初被称为恐惧性神经症，患者会在某些情况或与他人互动时的异常恐惧和紧张，一般与遗传因素、生理因素、心理社会因素等有关。

什么是广泛性焦虑

广泛性焦虑症是焦虑症的一种，是一种常见的焦虑障碍疾病。广泛性焦虑症最初被称为恐惧性神经症，患者会不能控制的出现焦虑和担心的特征。遇到某些事情，总会产生焦虑的情绪，有时会有胸部不适，呼吸困难，面色苍白，感觉过敏，怕光，严重的话还会出现失眠。

广泛性焦虑一般与遗传因素、生理因素、心理社会因素等有关，出现焦虑症患者如果不会自我调节，最好找专业的医生使用药物或是心理治疗法进行治疗。

广泛性焦虑症怎么治疗

已经了解了广泛性焦虑的基本知识，那么再来了解一下广泛性焦虑症怎么治疗。

广泛性焦虑症治疗方法1：口服抗焦虑药，目前抗焦虑药主要应用苯二氮卓类药物与丁螺环酮等，如果情绪不太好，也需要口服安定剂。

广泛性焦虑症治疗方法2：用中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉。

广泛性焦虑症治疗方法3：运动治疗是广泛性焦虑症的一种绝佳疗法。体育活动对于预防和治疗疾病的作用历史悠久，尤其对心理性疾病的治疗更为常见。有氧运动能释放体内的啡肽，这是一种体内含有的减轻疼痛和焦虑的化学物质。

广泛性焦虑症治疗方法4：做心理疏导，放松情绪，保持心情愉快。