风湿病患者不能吃什么食物

　　当天气比较阴冷的时候，特别是下雨天,出现风湿病的几率会大大增加。年纪大一些的人比较容易患上风湿病。风湿病会使患者出现一些不适症状，所以要及时采取治疗措施，避免病情的加重。除了积极治疗外，还可以通过调整自己的饮食来缓解自身的病情那么。风湿病患者不能吃什么食物呢?下面为大家简单地介绍一下吧。

　　1.脂肪比较高的食物。因为脂肪在进入身体后会发生氧化，会对关节产生比较严重的刺激，所以风湿病患者平常尽量不要吃脂肪比较高的食物，比如肥肉、烧烤等，这些食物不利于身体的健康。炒菜的时候要注意少放油，这样有利于病情的稳定。

　　2.过酸过咸的食物。如果风湿病患者食用过多的酸性食物可能会影响身体的酸碱平衡，会提高身体的酸碱度，使乳酸的分泌量增多，这样就会消耗一些镁离子和钙离子，可能会加重自身的病情。如果吃一些过咸的食物，比如咸菜、咸鱼等，可能也会使病情加重。

　　3.尽量不要吃海产品。如果风湿病患者食用过多的海产品，比如海虾、海参、海鱼等，这些海产品会增加体内的尿酸含量，如果身体吸收了以后会在关节里产生一些尿酸盐结晶，所以可能会加重关节的症状。

　　4.发物和凉性食物。发物可能会使身体出现一些炎症，从而加重风湿病的病情。凉性食物会骨关节中的寒气加重，所以风湿病患者尽量不要食用发物和凉性食物，不利于病情的稳定。

　　风湿病患者除了要调整自己的饮食外，还要注意不要长时间坐着，这样可能不会锻炼到自身的骨关节和肌肉神经，还会压迫脊柱和肩颈部位，所以可能会出现肩颈或者腰腿部位的疼痛。如果是工作需要，可以在坐一段时间后，起身舒展一下身体，让身体得到放松，能够有效降低风湿病的发生几率。

　　在此，布谷医生温馨提示：风湿病患者在生活中要积极的进行一些简单的运动锻炼，比如慢跑、散步、瑜伽等，这些运动可以提高自身的抵抗力和免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。