冠心病日常的注意事项

　　冠心病是一种缺血性心脏病，冠心病的出现和年龄、遗传等因素有较大关系，同时还和高血压、肥胖、糖尿病等因素有关，冠心病的出现严重危害到了患者的生命健康，如果患者患上了冠心病，要及时进行治疗，同时做好生活中注意事项也是很有必要的，呢么冠心病日常的注意事项有哪些呢？下面就带大家一起来了解一下。

　　注意饮食

　　冠心病患者在日常生活中要注意自己的饮食健康，饮食结构要科学且合理，不要偏食，不要暴饮暴食，冠心病患者的饮食要遵循五低两高的原则，五低主要是低热量、低脂肪、低糖、低蛋白质以及低盐，两高就是高维生素和高纤维素，建议多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，比如苹果、梨子、桃子、黄瓜、萝卜以及一些绿叶的蔬菜等，另外冠心病患者要注意少喝酒，含糖以及含酒精的饮品也要尽量少喝。

　　注意调节心理状态

　　冠心病患者在日常生活中要注意调节自己的心理状态，人的身体会受到心理的影响，经过研究发现，冠心病患者大多存在一些不同的心理问题，患者可能会出现过度紧张、焦虑、抑郁、悲观等负面情绪，负面情绪过多对冠心病的治疗是不利的。

　　养成良好的生活习惯

　　冠心病患者平时要保持良好的生活习惯，作息时间要有规律，尽量做到早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，如果患者之前有抽烟的习惯，建议尽快戒掉，香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，会对血管造成一定的伤害。

　　适当运动

　　冠心病患者平时要适当的做一些运动，适当的运动可以增强患者的体质，提高免疫力，而且可以帮助患者排解负面的情绪，但要注意不要进行过于剧烈的运动，运动强度过大会让心脏的负荷加重，而且患者如果进行剧烈的运动，会消耗很多的氧气，导致血管出现收缩的情况，而且还可能会引发心梗。

　　布谷医生温馨提示：以上就是冠心病患者日常的一些注意事项，除此之外，患者还要注意按照医嘱坚持用药，定期到医院复查。